زوفا طبیعی | آرامش‌بخش، تقویت معده و کاهش استرس | کلینیک ابو عطار

زوفا طبیعی کلینیک ابو عطار گیاهی معطر و پرخاصیت است که در طب سنتی ایرانی برای آرامش‌بخشی، کاهش استرس، تقویت معده، بهبود هضم و کاهش نفخ کاربرد دارد.

دم‌نوش زوفا با ترکیبات فعال خود مانند ترپنوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها، باعث کاهش اضطراب، آرامش اعصاب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع خستگی می‌شود. مصرف روزانه دمنوش زوفا اثر مثبتی بر سیستم عصبی و گوارشی دارد.

در کلینیک ابو عطار، توصیه به مصرف زوفا بر اساس مزاج فرد و نیاز بدنی صورت می‌گیرد تا بیشترین اثر درمانی حاصل شود.

🔹 خواص درمانی زوفا 

• آرامش‌بخش و کاهش استرس و اضطراب
• تقویت معده و بهبود هضم غذا
• کاهش نفخ و دل‌پیچه
• تسکین سردردهای عصبی و خستگی ذهنی
• بهبود کیفیت خواب
• افزایش انرژی طبیعی بدن

🔹 ترکیبات اصلی 

• برگ و گل خشک زوفا
• بدون افزودنی، اسانس یا مواد شیمیایی

🔹 نحوه مصرف پیشنهادی 

• دم‌نوش: ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری زوفا را در یک فنجان آب جوش دم کرده و روزانه ۱ بار بنوشید
• می‌توان با عسل یا نبات برای طعم بهتر مصرف کرد
• نگهداری در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم

🔹 سوالات متداول 

۱. زوفا برای چه کسانی مناسب است؟
افرادی با استرس زیاد، اضطراب، مشکلات معده یا نفخ می‌توانند از دم‌نوش زوفا استفاده کنند.

۲. آیا مصرف زوفا باعث خواب‌آلودگی می‌شود؟
در مصرف متعادل، آرامش‌بخش است و خواب طبیعی را بهبود می‌دهد بدون ایجاد خواب‌آلودگی شدید.

۳. آیا کودکان می‌توانند زوفا مصرف کنند؟
بله، مقدار مصرف برای کودکان کمتر است و بهتر است با مشورت متخصص طب سنتی مصرف شود.

۴. چند بار در روز مصرف شود؟
یک بار در روز به صورت دم‌نوش کافی است، ترجیحاً عصر یا شب.